Vierähtikö keittiössä taas useampi tunti? Odottaako uunissa suussa sulava suklaakakku tai söitkö taas vatsasi täyteen herkullisia suklaakeksejä? Leipominen voi olla todella rentouttavaa, mutta toisinaan moni meistä tarvitsee myös rentoutumista leivonnan jälkeen. River Belle -kasino Erinomainen vaihtoehto leivonnan jälkeiseen rentoutumiseen on River Belle -kasino, joka ...Read More

Talvi on perinteisesti nuhakuumeen, flunssan ja influenssan aikaa, jolloin moni terve aikuinenkin kaatuu sängyn pohjalle taudin uuvuttamana. Kerran sairastuttuaan flunssaa ei ole mahdollista päihittää minuuteissa saatikka päivässä, sillä elimistö ottaa oman aikansa viruksen karkottamiseksi. Flunssan oireita ja flunssan kestoa on kuitenkin mahdollista lievittää erilaisilla ...Read More

Siinä missä kesällä elimistömme himoitsee kylmiä juomia ja vesipitoisia hedelmiä, talvella päädymme mieluusti herkuttelemaan tuhdimmilla ja kuumilla uuniruoilla, jotka lämmittävät kylmänä talvi-iltana mukavasti. Seuraava uuniperuna-resepti sisältää pekonia, mutta se on helppo muunnella myös kasvisvaihtoehdoksi korvaamalla pekoni esimerkiksi ylimääräisellä juustolla tai kasviksilla. Lisäksi versiosta saa ...Read More

Ihmisen elimistö tarvitsee myös rasvaa, mutta liiallinen rasva ruokavaliossa voi johtaa paino-ongelmien lisäksi myös korkeaan kolesteroliin, kohonneeseen verenpaineeseen sekä pitemmällä aikavälillä myös sydän- ja verisuonitauteihin. Vaikka emme aina pysty vaikuttamaan täydellisesti siihen rasvan määrään, jota saamme esimerkiksi ulkona syödessämme, voimme pitkälti varmistaa omassa kotikeittiössä, ...Read More